catch-img

言いたいことをうまく伝えられない要因は?~自分の内面とアサーティブコミュニケーション~

アサーティブコミュニケーション

アサーティブコミュニケーションとは、
相手の権利・主張を尊重しながら、自分の意見、要求などを、明確で正直に伝える
というコミュニケーションスタイルです。

 

グローバル化や働き方の多様化により複雑化する人間関係の中で、ビジネスをスムーズに進めるためには、
上記のような、自他尊重のコミュニケーション能力が求められています。

 

アサーティブになれないのは、会話のスキル不足?

しかし、分かってはいるけれど、
ついつい相手の意見や要望を無視して一方的に主張してしまったり、
逆に、言いたいことが言えずにストレスをため込むことになってしまったり。

そんな課題をお持ちの方は多いのではないでしょうか。


「アサーティブ」になれない要因はどこにあるのでしょう。
異なる世代や海外の方との会話に慣れていないから?
うまい言い回しが思いつかないから?

 

アサーティブのヒントは自分の内面にある

確かに、そういった「慣れ」や「スキル」面の課題もありそうですが、
根本的な要因はもっと奥深く、自分の内面にも隠されています。


例えば、

「自分の要求を主張したら嫌われそうだ。」

「相手に負けたくない。」

「言わなくても伝わるだろう。」

などなど、
自分の価値観や感情、無意識の思い込みなどが影響している可能性があります。

 

もし、ご自身のコミュニケーションにお悩みの方は、ぜひ一度立ち止まって、
ご自身の内面を客観的に眺めてみることをオススメいたします。


・なぜ、自分はこういう言い方をしてしまうのか。

・なぜ、言いたいことを飲み込んでしまうのか。


会話のテクニックだけを学ぶより、ずっと効果的かもしれません。

 

AMAのおすすめ研修コース

AMAの研修【PDU対象】アサーティブコミュニケーションでは、
個人の言動を左右する「セルフコンセプト」の要因を掘り下げ、
アサーティブにより近づくための具体的手法が含まれています。

小手先だけでなく、意識の面からもアサーティブに変わる手段を学びます。

【PDU対象】アサーティブコミュニケーション


多くの企業が、女性活躍推進に力を入れています。
AMAではビジネスで活躍したい女性に特化したアサーティブコミュニケーション研修も
ご用意しています。※英語で実施します。

Assertiveness Training for Women in Business

トレノケート公式ブログ 編集部

人材育成・スキルアップに役立つ情報をお届けします。

無料ダウンロード

オススメコンテンツ

オススメ記事

プロジェクトマネジメント PMP AWS ビジネススキル Microsoft PMBOKⓇ 田中淳子 IT資格 人材育成 山下光洋 AMA Azure コミュニケーション 人材開発用語集 PMBOK®ガイド入門 クラウド ITスキル 新入社員 横山哲也 人材育成応援ラジオ DX re:Invent セキュリティ PMP試験問題に挑戦 Cisco PMBOKⓇガイド 第6版 試験体験記 AI(人工知能) イベント・セミナー PMBOK®ガイド第6版の変更点 人材開発 CCIE CCNA DX人材育成 テレワーク ネットワーク リモートワーク 研修 GCP PMP(R)試験問題 第6版対応 PMP合格体験記 Windows Server AI人材 AWS_Q&A Active Directory IT人材 IT資格解説 アセスメント キャリア デジタルビジネス ヒューマンスキル リーダーシップ 人気コースランキング 大喜利 部下の育成 PMの心得 グローバル人材 新入社員研修といえば 生成AI IoT OJT reinvent2022 リスキリング CCNP Security Windows PowerShell クリエイティビティ プログラミング 人材トレンド PMP試験対策一問一答 コーチング プロジェクト プロトタイプビルダー 試験対策問題 1on1 AWS_DiscoveryDay AWSトレーニングイベント GCP無料セミナー Google Cloud Google Cloud Platform G検定 ITインフラ oVice アワード クリティカルシンキング サンプル問題 ステークホルダー ダイバーシティ ディープラーニング ワーケーション 自律 試験Tips Linux PMI Power Platform Python Teams Web会議 cybozudays jawsdays2024