こんにちは。トレノケートでビジネススキル研修の講師をしております山崎です。

本当に｢あっ｣という間に年末がやってきましたね。年末あいさつに年賀状に……と追われていらっしゃるでしょうか？

今回は、そんな時にひととき、1年をふりかえりましょう、というお話です。

スケジュール管理もいろいろ

みなさまは、日々のスケジュールを何で管理されていますか？
周囲の人に聞いてみると｢スケジューラーに全部入れている｣｢アプリで管理している｣｢携帯に都度入力する｣など、まぁ、この時代、さまざまありますよね。


そんな中、私はスケジューラーと併用して、毎年欠かさず｢手帳｣を使っています。
しかも、真っ赤な表紙の手帳(広島出身の血が騒ぐのか、ついつい赤を選んでしまいます)。

もちろんアプリのほうが便利だとはわかっているのですが、どうしても手帳でないと、しっくりこないのです。

手書きの味わい

1年が終わるころ、毎年の恒例行事として、｢手帳のふりかえり｣をします。

手帳は手書きであるだけに、日によって文字の調子が全く違います。

年始は毎年丁寧な文字でスタート。

その後、新入社員研修の時期に向けて、｢忘れ物がないように｣｢寝坊しないように｣などの対策が枠外に踊り始める。

10月からはまた、落ち着いたと思いきや、年末にかけては｢年末・年始の忘れ物がないように｣と、書いた本人でも識別不可能な文字がのたくりまわります。

1年をふりかえる

そんなこんなな手帳ですが、今年1年をふりかえる上で、文字の具合も含めてとても役に立っています。

｢今年は●●のコースを始めたな｣｢あのコースでは、今までにないやり方を試したな｣｢これは緊張しながら臨んだな｣などなど、文字と一緒に、その時の気持ちがよみがえります。

そして、その経験とともに、｢自分ができるようになったこと｣｢新たに積んだ知識や体験｣｢成功・失敗からの教訓｣など、その1年のことをリフレクションします。

リフレクションとは｢ふりかえり｣のことです。

ふりかえるのは出来事だけでなく、｢その時、自分はどうしてそのような行動をして、そのような気持ちなったのか？｣という、その時の自分への問いかけでもあります。

そして、｢今ならどのように行動しているか｣も一緒に考え、｢次回は●●に気を付けよう｣と、新たな手帳への行動規範が書き込まれるのです。

そのために、敢えての手書き手帳派を貫いていると言えるかもしれません(大袈裟ですね)。

2019年も残すところ約1週間。

本格的に忙しい時期ですが、そっと手を止めて2019年のスケジュールを開き、ご自身の1年をふりかえってみませんか？

新しい年のヒントがきっとたくさん見つかるはずですよ。

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